权威干货介绍:经期减肥喝什么茶好-姨妈期喝什么茶减肥「12日动态热点」

。在经期减肥的话，可以选择以下茶类: 1、荷叶茶，适合爱吃油炸食品的人，荷花的花、叶、果实在中药书经的记载中都有“轻身、化油”的作用，不但能去除体内油脂。

多味桃花茶 材料:干桃花4克，冬瓜仁5克，白树皮3克。 做法:把所有材料置于杯中，用沸水冲泡，加焖10分即可。可以反复冲泡4次。 功效:可以消解腹部脂肪，还能祛除皮肤上的黑斑。.。我们经常挺久身边的朋友说要减肥，可是减肥成功的人却很少。有的女性为了减肥甚至在经期喝减肥茶来减重，把身体都弄垮了。经期只要你喝对了茶，既可以减肥，陈年普洱茶的颜色淘宝 普洱茶又不会对身体有所损伤。

推荐减肥茶: ◎干红茶 材料:干3片、红茶1包(市面上卖的袋装红茶)、红糖适量 做法:干去皮，金年普洱茶的质量南通市高档普洱茶中茶普洱茶老班章散装普洱茶有哪些普洱茶架子饼茶屉老班章普洱茶卖点切成薄片，准备1茶杯，三山半普洱茶口感放干3片、一包红茶，开水冲泡，加少红糖热饮。女性来月经时，喝一点有助于减肥的茶是不错的，可以喝一点养颜茶，普洱茶 闹肚子比如大麦茶、决明子茶，这类茶能促进我们身体的新陈代谢，昆明普洱茶摄影师调节机体，不仅能达到减肥的效果，同个包装的普洱茶还能起到减肥的作用。

经期喝什么花茶

其实在经期，只要你喝对了茶，既可以减肥，又不会对身体有所损伤。适合经期减肥的茶有玫瑰花茶，它具有平内分泌、消脂减肥、行气活血的功效。推荐减肥茶: ◎首乌山楂茶 材料:乌龙茶5克，何首乌15克，山楂15克，丹参9克，女贞子15克，冬瓜皮20克。 练: 1.何首乌、山楂、丹参、女贞子、冬瓜皮洗净，冬瓜皮切块。

经期减肥喝什么茶好呢

步入五月份啦，天也快到~减肥的事情要赶紧安排上啦！有姐妹问我有没有比较简单养生的减肥方法~ - ？其实饮用花茶也是一个不错的减肥方法哟！花茶既能减肥瘦身。降压茶 绞股(特级)、山楂(特级)、三七花 功效:降血脂、降血压。适用于高血压、高血脂、高胆固醇、肥胖人群。 减肥茶 桃花、绿萝花、金桔片 功效:减肥瘦身。